Menopauza i njeni simptomi
Menopauza je normalno stanje u životu žena - označava kraj perioda plodnosti žene i to se može desiti zbog prirodnog procesa starenja, nakon određenih operacija ili medicinskih tretmana.
Ona je izazvana padom polnih hormona koji se nazivaju estrogen i progesteron koji se više ne proizvode u jajnicima. Prvi simptomi menopauze su obično nepravilnosti u menstruaciji - možda ćete primetiti promenu u količini mensturalne krvi, ali češće od toga, će se promeniti učestalost menstruacije. Periodi menstruacije mogu postati češći ili ređi, dok se u potpunosti ne zaustave.
Ova faza menopauze se zove perimenopauza i simptomi mogu trajati čak i nakon perioda prestanka - većina žena doživljava karakteristične simptome menopauze godinama nakon poslednje menstruacije.
Pogledajte listu simptoma koji se mogu nastaviti tokom menopauze:
- Suvoća vagine, svrab, peckanje i bol - to stanje može ozbiljno uticati na kvalitet života izazivajući trenje i bol prilikom vežbanja, hodanja ili seksa. Vaginalni hidratant može da ponudi dugoročno olakšanje i omogućava Vam da uživate u svojim omiljenim aktivnostima bez neprijatnosti i bolnog osećanja. Možete primeniti lubrikant pre odnosa ali imajte na umu da će Vam lubrikant za razliku od kreme pružiti samo kratkoročno olakšanje.
- Smanjen libido - često se dešava usled suvoće vagine, a može da se poboljša korišćenjem vaginalnih ovlaživača ili lubrikanata
- Valunzi - iznenadni osećaj toplote koja se prostire na lice, vrat i grudi, stvarajući crvenilo kože
- Noćno znojenje - u suštini, to su valunzi koji se dešavaju preko noći
- Poteškoće sa spavanjem - buđenje u toku noći nekoliko puta, nemirno spavanje ili nesanica
- Glavobolja
- Promena raspoloženja
- Razdražljivost, anksioznost i depresija
- Poteškoće sa koncentracijom i pamćenjem
- Umor
- Vrtoglavica
- Palpitacije srca
- Bol i ukočenost
- Smanjenje mišićne mase
- Gubitak dobrog držanja tela i veći rizik od preloma kosti zbog osteoporoze
- Infekcije urinarnog trakta
- Gubitak kose i krti nokti
- Dobijanje na težini
- Urinarna inkontinencija
- Nadimanje
Razgovarajte sa svojim lekarom o pronalaženju odgovarajućeg načina za lečenje simptoma - postoje mnoge opcije koje Vam mogu pomoći da ublažite simptome i uživate u životu punim plućima.
